Nicht jeder Mensch mit akuten Problemen und in Lebenskrisen hat eine psychische Störung und benötigt eine langwierige Psychotherapie.
Insbesondere in akuten Lebenskrisen bedarf es aber einer schnellen professionellen Unterstützung. Mit dem Ziel der rechtzeitigen Stabilisierung Ihrer psychischen Gesundheit bietet die PHA-TUC deshalb im Rahmen der psychosomatischen Grundversorgung eine Gruppentherapie an, in der ausgebildete Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen Ihre akute Notlage erfassen.
In unterstützenden Gesprächen wird Ihnen Wissen über psychische und psychosomatische Erkrankungen, wie Angststörungen und Depressionen, vermittelt. Ziel ist es eigene Ressourcen (wieder) zu aktivieren, weitere psychosoziale Hilfsangebote, wie Selbsthilfegruppen oder Beratungsstellen, zu erörtern und die nächsten Schritte für Sie zu planen.
Dazu gehört auch eine Gruppe zur diagnoseübergreifenden Therapievorbereitung für Patient:innen auf einer Warteliste zur ambulanten Psychotherapie. Die Teilnahme an der Gruppe ist im Regelfall für die Teilnehmenden kostenlos, da die gesetzliche Krankenversicherung die Kosten übernimmt.